„Wellness Rebel. Diätbullshit erkennen und Essen wieder lieben lernen“ von Pixie Turner

Klappentext: Selbst ernannte Gesundheitsexperten predigen auf allen Kanälen ihre vermeintlich heilsbringenden Lehren von Detox, Low Carb und Co. Die Ernährungswissenschaftlerin Pixie Turner hat sie wissenschaftlich untersucht und rebelliert gegen die Diät-Apostel. Sie will wieder Lust auf Essen machen mit Gerichten, die keinem Trend folgen, sondern einfach verdammt lecker schmecken. Ob ein leichter Linsen-Feigen-Salat, Kürbislasagne, die … „Wellness Rebel. Diätbullshit erkennen und Essen wieder lieben lernen“ von Pixie Turner weiterlesen

„Ich schreibe mich gesund“ von Prof. Dr. med. Silke Heims

Willkommen, zu „Moods on Monday“ - dem Fazit!  Um die Sache einfach zu gestalten, habe ich die vorherigen Beiträge am Ende des Beitrages verlinkt. Die 12 Wochen sind vorbei. Das Buch beendet. Die Impulse abgearbeitet. Was ist mein Fazit? Wie schon in Woche 0 geschrieben, fand ich die Theorie gut und auch nachvollziehbar. Die Praxis … „Ich schreibe mich gesund“ von Prof. Dr. med. Silke Heims weiterlesen

„Do it yourself! #Einfach plastikfrei leben: Selbstgemacht statt gekauft“ von Charlotte Schüler

Klappentext: Die beliebte Autorin Charlotte Schüler präsentiert in ihrem zweiten Buch mehr als 40 bebilderte Anleitungen für plastikfreie Produkte. Denn die nachhaltigsten Alternativen zu den verpackten Angeboten aus Supermarkt und Drogerie kann jeder ganz einfach selbst zu Hause herstellen. Ihre vielseitigen DIYs decken alle Bereiche des Lebens ab und helfen dabei, den eigenen Alltag Schritt … „Do it yourself! #Einfach plastikfrei leben: Selbstgemacht statt gekauft“ von Charlotte Schüler weiterlesen

„KRYONIUM“ von Matthias A. K. Zimmermann

Klappentext:Gefangen an einem unbekannten Ort, schmiedet der Erzähler heimlich Fluchtpläne. Die Tatsache, ohne Erinnerungen zu sein, erschwert das Vorhaben. Doch der Drang, endlich auszubrechen aus diesem furchteinflößenden, schneeverwobenen Schloss, lässt ihn jedes Risiko eingehen. Und so gerät der Erzähler immer tiefer hinein in einen wirren Strudel aus rätselhaften Begegnungen und magischer Paranoia, die er spielerisch … „KRYONIUM“ von Matthias A. K. Zimmermann weiterlesen